Ghiduri

Ghiduri de alegere

Explicații practice care te ajută să compari produse. Informațiile au caracter general și nu înlocuiesc sfatul medicului sau farmacistului.

Cum citești eticheta unui supliment alimentar
Ce informații găsești pe eticheta unui supliment alimentar și cum le folosești pentru a compara produse: doză, substanțe active, avertismente, alergeni.
Cum compari produsele cu magneziu
Citrat, bisglicinat, oxid sau lactat de magneziu: ce înseamnă forma de pe etichetă și cum compari cantitatea de magneziu elemental și prețul.
Cum alegi protecția solară: SPF, UVA și textura
Ce înseamnă SPF, ce indică sigla UVA pe ambalaj și cum compari produsele de protecție solară după tipul de piele și utilizare.
„Natural” nu înseamnă automat sigur: ce verifici la produsele din plante
Cum compari produsele naturiste: denumirea plantei, tipul de extract, avertismente și posibile interacțiuni cu medicamentele.